10 thực phẩm siêu giàu dinh dưỡng cho bữa sáng hàng ngày Yến mạch, Sữa chua Hy Lạp, Bưởi, Chuối, Đu đủ ... dùng bữa sáng giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, theo Health. Nếu bạn vội vã rời khỏi nhà vào buổi sáng và không có gì…